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              鯪魚性平味甘,歸肝、脾、腎、胃經
              鯪魚

              鯪魚的作用與功效

              功效:益氣血,健筋骨,通小便
              禁忌人群:陰虛喘嗽
              適宜人群:小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱

              1鯪魚介紹

              鯪魚生長在水溫較高的水域,不耐低溫,一般水溫低于7℃時即不能生存,所以天然鯪魚主要產于廣東、福建兩省各水系。其它地區可在保溫條件下進行人工養殖。鯪魚四季均產,以4~6月為捕撈旺季。鯪魚體扁側,背部在背鰭前方略隆起,一般體長15~25厘米。有須兩對,鱗片較大,體為青白色,腹部圓而無棱,刺細小且多,肉嫩,略有土腥味。

              2鯪魚的營養價值

              鯪魚的營養價值

              鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩、味道鮮美。

              3鯪魚的功效與作用

              鯪魚的功效與作用

              鯪魚益氣血、健筋骨、通小便。味甘、性平、無毒,入肝、腎、脾、胃四經;有益氣血,健筋骨,通小便之功效;治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱。

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