常吃西蘭花有哪些好處

吃西蘭花的好處

1、增強免疫力

2、清熱解渴

3、抗衰老

4、降血壓血脂

5、減肥蔬菜

6、促進腸胃蠕動

7、提高記憶力

8、豐胸美膚

西蘭花和什么相克

西蘭花和牛奶不能同食：同食會影響鈣的吸收

禁忌人群：紅斑狼瘡患者忌食。

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