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              女人吃深海魚油好不好

              女人吃深海魚油好不好?
              深海魚油
              2021-03-10
              藥匯美精選回答

              女人吃深海魚的好處

              1、改善體寒

              從中醫的角度上來說女人的體質為陰,比較容易受到寒氣入侵,所以現在大多數的女人都會有一定程度體質偏寒性,會有手腳冰涼、胃寒等癥狀,而深海魚油能夠有效的改善血液粘稠度的功效,可以起到促進血液循環的作用,從而就可以改善女人體質寒涼的情況,尤其是適合長期食用,可以有效的抑制人體內血小板的凝固作用,能夠很好的改善手腳冰冷的癥狀。

              2、減肥瘦身

              深海魚油可以幫助女人起到一定的減肥瘦身的作用,這是因為深海魚油中含有歐米伽3這種脂肪酸,而這種脂肪酸可以與胰島素發生反應,從而就可以控制血糖,能夠抑制人對高熱量食物的食欲,從而改善了因為胰島素分泌過多而引起的肥胖,所以深海魚油可以起到減肥瘦身的作用,起到預防肥胖的作用。

              3、緩解三高

              深海魚油中含有各種的脂肪酸,尤其是其中含有非常豐富的歐米伽3這種脂肪酸,所以能夠有效的降低血脂,對于三高方面的疾病有很好的緩解作用,而且深海魚油還具有一定提高大腦以及神經細胞的活力的作用,很適合精神狀態不好的人群。

              回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-03-10
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