黃豆與什么食物相克不能一起吃

黃豆的相克

黃豆+洋蔥：會降低鈣吸收

黃豆+菠菜：會影響鈣的消化吸收

黃豆+核桃：會引起腹脹、消化不良

黃豆+蝦皮：會影響鈣的消化吸收

黃豆+蝦皮：會影響鈣的消化吸收

黃豆+核桃：會引起腹脹、消化不良

黃豆+洋蔥：會降低鈣吸收

黃豆+菠菜：會影響鈣的消化吸收

黃豆+豬肉：腹脹

黃豆+豬血：一起吃會消化不良

黃豆+芹菜：降低鐵的吸收

黃豆+豬里脊肉：腹脹

黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良

黃豆+豬蹄：腹脹

黃豆+菠菜：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用

黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

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