洋蔥和什么食物搭配吃效果最好

洋蔥的宜搭

洋蔥+松子：可預防心血管

洋蔥+小米：可生津止渴、降血脂、降血糖

洋蔥+蘋果：可保護心臟

洋蔥+玉米：可生津止渴、降血糖、降血脂

洋蔥+大蒜：防癌抗癌抗菌消炎

洋蔥+豬肝：可增強免疫

洋蔥+大蒜：可防癌抗癌

洋蔥+西葫蘆：可增強免疫

洋蔥+苦瓜：可提高免疫力

洋蔥+雞蛋：可降血壓、降血脂

洋蔥+羊肉：可降膽固醇

洋蔥+牛肉：可補脾健胃

洋蔥+豬肉：可滋陰潤燥

洋蔥+苦瓜：提高機體的免疫力

洋蔥+雞蛋：提高人體對維生素c和維生素E的吸收率

洋蔥+豬骨：可抗衰老

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