藕有什么功效和作用

藕的功效

1、清熱涼血

蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

2、通便止瀉、健脾開胃

蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。

3、益血生肌

藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。

4、止血散瘀

藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。

藕的作用

1、若卒暴吐血，可與荷蒂同用，以加強止血之功。

2、凡肺癆咯血者，可與白及配伍，以斂肺止血。

3、凡血熱吐衄不止者，可與生地黃、大薊相合，以涼血止血。

4、凡虛寒性崩漏者，可與艾葉、炮姜等相佐，以溫經止血。

5、凡血熱尿血得，可與小薊、蒲黃、白茅根并施，以涼血止血。